うつ病の非常口 双極性障害(躁うつ病)をはじめとしたうつ病の方のための脱出情報サイト

適応障害

職場不適応や生活環境不適応についておこる適応障害について紹介します。

適応障害について

職場での人間関係での上司や同僚とあわなず馴染めないなどや仕事内容で異動がありそれまで仕事が充実していたのに なれない仕事や自分にはその仕事が努力してもどうしても好きになれずその結果仕事へのやりがいが見つけられなくなった。 また学校での生活友達や学校の雰囲気に馴染めないなど。

症状は思いだしたくないことが繰り返し頭に浮かぶ「フラッシュバック」や怖い夢をみる悪夢などで眠りが浅くなったりする睡眠障害、 ドアの開ける音などのちょっとした生活の中のささいな音でもビクッとなってしまったり、ビクビクして怯えるようになる過度の警戒心。 また喜びや悲しみといった感情がなくなったり、集中力の低下などの抑うつ状態に陥ることがあります。このあとのページで紹介する 自律神経失調症と心身症の要因とも言われています。

治療法について

薬物療法については抗うつ薬や抗不安薬などが効果があるとされています。

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