うつ病の非常口 双極性障害(躁うつ病)をはじめとしたうつ病の方のための脱出情報サイト

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サイトについて

トップページでも説明しましたがこのサイトは双極性障害(躁うつ病)をはじめとした
うつ病の方のための脱出情報サイトです。

このサイトを管理しております私自身もうつ病の体験者です。
私の場合は双極性障害(躁うつ)と心療内科で診断され通院をしています。
通院するようになってから症状はお医者さんの指導と薬の治療で 以前よりは症状は改善したのですが、また再発したりとなかなか思うように改善しませんでした。
そのうつ病の苦しさからどうすればこの状況から抜け出すことができるのか
また、うつ病の治療や症状の改善につながるのかと 真剣に考えるようになりました。

いろいろと悩んだ末、これは通院するのとあわせていろいろ
自分の体の改善や生活環境を改善しなければこのうつ病の状況を抜け出せないなと思いました。

その結果、現在は症状もだいぶ改善してきています。

以前は、PCにも向かうことができず散々な状態でしたが、だいぶ動ける状態になりました。
そこで、同じように苦しんでいる方にもこのうつ病に関しての情報を紹介しようと思いました。
それは自分も体験してみて苦しかったのに他なりません。
サイトタイトルも、このサイトからうつ病を抜け出すきっかけになればと願って
「うつ病の非常口」としました。

体験者からみたうつに関する基礎知識や、役立つ情報など紹介していきたいと思います。

それとあわせまして、その後のご自身の治療に関しましては自己判断で行わず、必ず医師にご相談ください。

このサイトで同じように双極性障害(躁うつ病)などのうつ病に苦しんでいる方の改善につながれば幸いに思います。

それではさっそく、次のページのうつ病についてから紹介します。

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